lunes, 2 de marzo de 2015

La amistad cura

Según numerosas investigaciones científicas tener un grupo de amigos tiene numerosos beneficios para la salud.

Demostrado queda que la gente con pocos amigos, sin ellos o sin familia tienen una tasa más alta de mortalidad de la gente que mantiene relaciones de amistad o familiares-

Algunos beneficios para la salud física o psicológica son las siguientes:

  • Reduce los ataques al corazón

  • Previene el sentimiento de soledad

  • Protege el sistema inmunológico

  • Mejora la salud mental

  • Previene la ansiedad

  • Previene la depresión

  • Mejora el bienestar personal

  • Aumenta la expectativa de vida

1 comentario:

  1. Interesante post! Muy buenos contenidos, sigue así... La amistad, la verdadera amistad, es lo mejor que te puede pasar en la vida. Por cierto! Tendremos nueva Edición de Expogays del 17 al 19 de abril en Barcelona. Junto
    con la feria B-Travel. Bien!! Y gracias!!!

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